SKI NORDIQUE

Pas besoin d'être sportif pour se faire plaisir


Le ski de fond vous fera travailler l'ensemble de vos muscles en douceur. Il peut être pratiqué au rythme d'une balade dans la nature, ou sur un rythme plus soutenu pour une pratique cardio.

Pour tous les niveaux. Envie de lâcher prise, de vous évader, de découvrir de nouveaux horizons ?
Pour les débutants ou plus confirmés, accompagné d'un moniteur de l'ESF, partez explorer les environs de la station sur des pistes de ski de fond adaptées à votre niveau et découvrez la beauté de la montagne.

Les skis utilisés sont longs et étroits : ils ne possèdent pas de carres métalliques, et la partie centrale est fartée pour la retenue ou à défaut équipée d'écailles dans le cadre d'une pratique tourisme-loisir. Cette technique traditionnelle, dite classique, consiste à avancer dans 2 traces parallèles. Elle est aussi appelée technique du pas alternatif, du fait que la glisse s'effectue d'un pied sur l'autre.

Pendant les vacances scolaires, l'ESF Pralognan vous propose des cours collectifs de ski de fond, initiation et perfectionnement dans notre espace nordique avec des formules de 3 ou 6 jours. Pour le skating, nous vous proposons pendant les vacances de février des cours collectifs le midi et le reste de la saison des cours privés.

 
Attention : Les élèves ne sont pas assurés par l'ESF ! Les cours sont assurés à partir de 5 inscrits par niveau.
Un forfait pour l'accès aux pistes de fond est obligatoire.

Il est en vente aux caisses des remontées mécaniques (www.pralognan.com). Pour plus d'infos, cliquez ici !
 

HoraireS SKI NORDIque
Les cours commencent le dimanche ou le lundi pour 5 ou 6 jours, le dimanche ou le mercredi pour 3 jours.

PériodesMidiAprès-midi
Du 19/12 au 05/0214h30 - 16h30
Du 06/02 au 05/0311h15 - 13h15 *15h00 - 17h00
Du 6/03 au 15/0414h30 - 16h30
* Cours de skating uniquement et que sur 3 jours.
 
 

Tarifs ski nordique
Non compris : médaille, assurance, remontées mécaniques et matériel.

vacances *
3 cours (à partir du dimanche ou du mercredi)93 €
6 cours Débutant (à partir du dimanche uniquement)166 €
5 ou 6 cours Classe 1 et 2 (à partir du dimanche ou du lundi) 166 €
HORS VACANCES
Cours 3 ou 6 jours selon les disponibilités (sous réserve de 5 élèves inscrits par niveau)91/163 €
* Soit du 19/12/2021 au 01/01/2022 et du 06/02/2022 au 05/03/2022, hors vacances de Pâques.
Les cours sont assurés à partir de 5 inscrits par niveau.