Départ des cours
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Classique, skating & Biathlon

Multi Nordique

Quel que soit votre niveau, vivez une expérience immersive sur une semaine afin de découvrir les multiples facettes du ski de fond. Un programme varié, qui fera de chaque journée une aventure hivernale inoubliable !
BIENVENUE À L'ESF DE PRALOGNAN-LA-VANOISE Vous pouvez dès maintenant consulter nos offres pour l'hiver prochain. Dans le courant de l'été pour pourrez réserver vos cours pour  l'hiver 2025/26 ! Au plaisir de vous accueillir dans notre école de ski.
AccueilAdultes Apprendre et progresserMulti Nordique Classique, Biathlon et Skating
A quelle période souhaitez-vous venir ?
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déc. 2025
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janv. 2026
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Multi Nordique
Explorez de nouveaux horizons avec un moniteur esf Pralognan ! Sur des pistes adaptées à votre niveau, découvrez la beauté de la montagne. Chaque jour, un programme différent révèlera les multiples facettes du ski de fond : 
  • Dimanche : Initiation au ski de fond classique, découvrez les techniques de déplacement sur le plat, en montée et en descente, le tout en équilibre !
  • Lundi : Initiation au ski de fond classique, le pas glissé, le chasse-neige et la montée en ciseaux n'auront plus de secrets pour vous !
  • Mardi : Perfectionnement au ski nordique, du pas alternatif au virage élémentaire, en passant par le demi-chasse neige ou le télémark ! À la recherche de l'efficacité et de la maîtrise, en toute décontraction !
  • Mercredi : Escapade nordique, explorez le domaine nordique de Pralo grâce aux techniques acquises, loin des bruits et de l'agitation de la foule ! Un pur moment en pleine nature.
  • Jeudi : Objectif Biathlon à la carabine laser, gérez votre effort skis aux pieds avant de tirer dans le mille en pleine concentration ! Un moment ludique à la découverte d'un sport olympique !
  • Vendredi : Skating, sensation glisse ! Découvrez le skating et progressez dans les différentes techniques du pas de patineur pour évoluer efficacement sur le domaine nordique de Pralognan !
À partir de
192€
Multi Nordique "Débutant"
Après-midi
5 ou 6 cours
- Du dimanche au vendredi 
- Du lundi au vendredi
De 14h30 à 16h30
RDV Domaine nordique
Important
Forfait nordique obligatoire
Assurez-vous
Matériel ski nordique à prévoir
RéserverRéserver
À partir de
158€
Multi Nordique "Initié"
Après-midi
4 cours
Du mardi au vendredi
De 14h30 à 16h30
RDV Domaine nordique
Important
Forfait nordique obligatoire
Assurez-vous
Matériel ski nordique à prévoir
RéserverRéserver
À partir de
187€
Multi Nordique "Débutant"
Après-midi
5 ou 6 cours
- Du dimanche au vendredi 
- Du lundi au vendredi
De 14h30 à 16h30
RDV Domaine nordique
Important
Forfait nordique obligatoire
Assurez-vous
Matériel ski nordique à prévoir
RéserverContactez-nous
À partir de
155€
Multi Nordique "Initié"
Après-midi
4 cours
Du mardi au vendredi
De 14h30 à 16h30
RDV Domaine nordique
Important
Forfait nordique obligatoire
Assurez-vous
Matériel ski nordique à prévoir
Contactez-nousContactez-nous
À partir de
192€
Multi Nordique "Débutant"
Après-midi
5 ou 6 cours
- Du dimanche au vendredi 
- Du lundi au vendredi
De 15h00 à 17h00
RDV Domaine nordique
Important
Forfait nordique obligatoire
Assurez-vous
Matériel ski nordique à prévoir
RéserverRéserver
À partir de
158€
Multi Nordique "Initié"
Après-midi
4 cours
Du mardi au vendredi
De 15h00 à 17h00
RDV Domaine nordique
Important
Forfait nordique obligatoire
Assurez-vous
Matériel ski nordique à prévoir
RéserverRéserver
Les cours sont assurés à partir de 5 inscrits par niveau.
Les cours collectifs multi-nordique regroupent adultes et enfants à partir de 10 ans.

Les réponses à vos questions

L'assurance est-elle incluse ?
Non, aucune assurance n'est incluse dans le tarif des cours. Nous vous recommandons vivement de vérifier votre couverture d'assurance actuelle, et de souscrire une assurance Carré Neige.
Un forfait est-il nécessaire ?
Tous les cours privés ou collectifs de ski nordique (classique, skating) nécessitent un badge d'accès aux pistes de ski de fond quel que soit le niveau. 
Quel matériel ? 
  • Les skis utilisés pour le ski de fond classique sont longs et étroits : ils ne possèdent pas de carres métalliques, et la partie centrale est fartée pour la retenue ou à défaut équipée d'écailles dans le cadre d'une pratique tourisme-loisir. 
  • Le pas de patineur également appelé par son nom anglais "skating" se pratique avec des skis lisses, sans fart de retenue, pour glisser le mieux possible sur toute la longueur. 
Quelle différence entre le ski de fond classique et le skating ? 
  • Ski de fond classique : cette technique traditionnelle, dite classique, consiste à avancer dans 2 traces parallèles. Elle est aussi appelée technique du pas alternatif, du fait que la glisse s'effectue d'un pied sur l'autre.
  • Le"skating" ou pas de patineur : ce style s'apparente à du patinage, est plus exigeant que le classique et demande une certaine condition physique.
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